A drenagem linfática possui como objetivo principal drenar a linfa que é o líquido que circula através dos vasos linfáticos. A linfa contribui com o transporte e remoção de substâncias em diversas partes do corpo.

De forma mais simples, as células não recebem sangue diretamente, portanto, a nutrição das células acontece através da linfa.

Além do transporte de nutrientes, a linfa possui um papel fundamental:
• Na eliminação de impurezas produzidas durante o seu metabolismo;
• Promove a drenagem de substâncias e água dos espaços entre as células;
• Melhora a circulação sanguínea e retorno linfático;
• Reduz incômodos causados pelo inchaço de algumas partes do corpo, como pernas e abdômen;
• Aumenta o metabolismo local e promove a vasodilatação;
• Promove a desintoxicação do corpo.

A técnica queridinha entre as mulheres possui benefícios únicos para homens e mulheres.